O que é Ansiedade? O que fazer? Quando procurar ajuda?
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Vídeo: 10 Dicas para Lidar com a Ansiedade!
Neste vídeo eu ensino dicas para melhorar a qualidade de vida de pessoas que sofrem com Ansiedade através de cuidados com a saúde mental e física. São 10 dicas simples e efetivas!
Saiba maisQuais sintomas físicos podem ser sinal de Ansiedade?
Os transtornos de Ansiedade são os transtornos psiquiátricos mais prevalentes na população, aproximadamente 28% dos adultos reportam história de algum transtorno de ansiedade ao longo da vida. E podem causar sintomas físicos, cognitivos e emocionais!
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